건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - deficiency : 결함, 허점, 결손, 영양부족가는 말에 채찍질 , 닫는 말에 채질한다. 오늘의 영단어 - flag : 기, 깃발: 기를 세우다: 시들다, 약해지다오늘의 영단어 - expel : 추방하다, 내쫓다, 퇴학시키다도둑놈 볼기짝 같다 , 얼굴빛이 푸르죽죽한 사람을 농조로 이르는 말. 오늘의 영단어 - overcrowding : 인구과밀의, 인구집중의춥기는 사명당(四溟堂) 사첫방 같다 / 춥기는 삼청(三廳) 냉돌이라 , 방이 매우 차고 춥다는 말. 오늘의 영단어 - collaborator : 공동작업자, 협조자, 공모자오늘의 영단어 - argument : 논의, 논법, 요지, 줄거리,언쟁, 불화