오늘의 영단어 - random : 닥치는 대로의, 임의의, 일정치 않은, 천박한오늘의 영단어 - muddle : 혼합시키다, 망쳐놓다, 낭비하다: 혼란, 어리둥절, 멍한 상태 항상 조심하라. 상대방의 입장에 서서 한마디 한마디를 씨앗처럼 뿌려라. 정성껏 뿌린 씨앗은 예쁜 꽃을 피우고 열매를 맺으리라. -김상민 오늘의 영단어 - assert : 단언하다, 역설하다, 주장하다오늘의 영단어 - editors' association : 편집인 협회오늘의 영단어 - World Junior Soccer Championships : 세계 청소년 축구대회오늘의 영단어 - recyclable waste : 재활용쓰레기오늘의 영단어 - lingering : 오래끄는, 질질끄는오늘의 영단어 - practitioner : 전문직업인 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규